Spiri Siri
Willkommen bei Spiri Siri, dem Podcast für Selbstliebe, Achtsamkeit, das Leben und den Tod. Entdecke mit mir die vielen Facetten des Lebens und tauche dabei immer tiefer in deine eigene Persönlichkeit ein und entfalte dadurch mehr und mehr dein eigenes Potential auf der Reise zu dir selbst. Abonniere Spiri Siri, um keine Episode zu verpassen.
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Episodes

Apr 24, 2026
Tag 1 - Deine Gedanken erschaffen deine Realität
Apr 24, 2026
Apr 24, 2026
8 min
In dieser ersten Folge der 40-Tage-Reise „Raus aus dem Kopf, rein in deine Kraft“ geht es um den wichtigsten Ausgangspunkt von alle: Deine Gedanken.
Oft laufen sie ganz automatisch im Hintergrund und beeinflussen trotzdem, wie du dich fühlst, wie du reagierst und welche Entscheidungen du triffst.Vielleicht kennst du das:Du denkst etwas und es fühlt sich sofort wahr an.Doch was, wenn genau hier dein größter Hebel für Veränderung liegt?In dieser Folge beginnst du, deine Gedanken bewusst wahrzunehmen –ohne sie direkt zu bewerten oder verändern zu müssen.Ein erster Schritt raus aus dem automatischen Denken und hin zu mehr Klarheit, Bewusstsein und innerer Ruhe.
Diese Folge ist für dich, wenn du:– dich oft in deinem Kopf verlierst– viel nachdenkst, aber dich nicht wirklich klar fühlst– spürst, dass sich etwas verändern darfStarte deine Reise mit Tag 1 und somit auch mit neuen Möglichkeiten für dich.
Apr 24, 2026
8 min

Apr 23, 2026
Apr 23, 2026
9 min
Diese Podcastreihe ist eine Einladung, einen Schritt zurückzutreten – aus dem ständigen Denken…und wieder mehr bei dir anzukommen. In deinem Leben, im Fühlen und in einer tieferen Gelassenheit und Leichtigkeit
Vielleicht kennst du das Gefühl, viel im Kopf zu sein…zu analysieren…und trotzdem keine echte Klarheit zu spüren.
Genau hier setzt diese Reise an.Du sollst dich nicht verändern, nur einfach etwas bewusster werden und deinen Gedanken nicht mehr die volle Macht über dich überlassen. Warum? Damit du dich spüren lernst, dich wohler fühlst und deine Entscheidungen wieder intuitiv und nicht kognitiv treffen lannst.das ist das Ziel---Schritt für Schritt - mit kleinen Impulsen für deinen Alltag.
Raus aus dem Kopf, rein in deine Kraft.Schön, dass du hier bist.
Apr 23, 2026
9 min

Apr 19, 2026
Apr 19, 2026
27 min
In dieser Folge von Spiri Siri geht es um eine der wichtigsten Grundlagen für echten Erfolg: deine innere Haltung. Denn nicht nur das, was du tust, entscheidet über dein Leben – sondern vor allem, wie du denkst, fühlst und auf Herausforderungen reagierst.Ich zeige dir, warum deine Einstellung dein größter Erfolgsfaktor ist und wie du lernst, dich bewusst neu auszurichten. Für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und ein Leben, das wirklich zu dir passt.
Apr 19, 2026
27 min

Feb 1, 2026
Feb 1, 2026
17 min
Dieser Podcast verbindet Selbstliebe mit Intuition und lädt dich ein, dich selbst tiefer kennenzulernen, innere Sicherheit aufzubauen und Entscheidungen aus deinem Inneren heraus zu treffen. Es geht um Vertrauen statt Kontrolle, um Fühlen statt Funktionieren und um das Erinnern an das Wissen, das bereits in dir liegt.
Feb 1, 2026
17 min

Jan 25, 2026
Selbstliebe - dein innerer Raum
Jan 25, 2026
Jan 25, 2026
19 min
Dieser Podcast ist eine Einladung, nach innen zu lauschen.Zu dem Raum in dir, der dich trägt – jenseits von Erwartungen, Leistungsdruck und Selbstzweifeln.Selbstliebe als innerer Raum ist kein Ziel, das erreicht werden muss, sondern ein Ort, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst. Ein Raum für Ehrlichkeit, Mitgefühl und Verbindung mit dir selbst.
Jan 25, 2026
19 min

Sep 12, 2025
Sep 12, 2025
7 min
Sep 12, 2025
7 min

Sep 11, 2025
Sep 11, 2025
6 min
Sep 11, 2025
6 min

Sep 10, 2025
Sep 10, 2025
6 min
Sep 10, 2025
6 min

Sep 9, 2025
Sep 9, 2025
7 min
Sep 9, 2025
7 min

Sep 8, 2025
Sep 8, 2025
4 min
Sep 8, 2025
4 min









